NOM-035-STPS-2018

Objetivo.

Brindar a los participantes los conocimientos y herramientas prácticas para identificar, evaluar y controlar los riesgos ergonómicos asociados al manejo manual de cargas, aplicando los lineamientos de la NOM-036-STPS-2018 con el fin de prevenir trastornos musculoesqueléticos y mejorar la seguridad laboral.

Curso Presencial o en Línea

Contenido temático:

Fundamentos y marco normativo

• Qué es la NOM‑036-1‑STPS‑2018: objetivo, alcance y campo de aplicación.

• Definiciones clave: “manejo manual de cargas”, “factores de riesgo ergonómico”, “carga mínima”, etc.

Obligaciones del patrón y del trabajador

• Obligaciones del patrón: realizar análisis ergonómico, implementar medidas de prevención/control, vigilancia de salud, capacitación.

• Obligaciones del trabajador: cumplir con procedimientos seguros, usar técnicas correctas, reportar condiciones, participar en capacitación.

Identificación y análisis de factores de riesgo ergonómico

• Identificación de actividades con manejo manual de cargas: levantar, bajar, transportar, empujar, jalar, estibar, etc.

• Evaluación rápida (estimación simple) del nivel de riesgo.

• Evaluación específica cuando la estimación simple no sea suficiente o persista riesgo.

Medidas de prevención y control ergonómico

• Diseño de procedimientos seguros para el manejo de cargas: técnicas de levantamiento, transporte, estiba, uso de ayudas mecánicas cuando aplique.

• Adecuación de puestos de trabajo, rutas de tránsito, condiciones ambientales y de carga que minimicen riesgos.

• Promover pausas, rotación de tareas, organización ergonómica para reducir sobreesfuerzo y fatiga.

Vigilancia a la salud y capacitación

• Evaluación periódica de la salud de los trabajadores expuestos a manejo manual de cargas.

• Capacitación y adiestramiento en técnicas ergonómicas y buenas prácticas de manipulación de cargas.

Documentación y seguimiento

• Elaboración de informes de análisis de riesgos ergonómicos: actividades, evaluación, conclusiones, recomendaciones.

• Revisión y actualización del análisis cuando cambien las condiciones de trabajo o si se detectan alteraciones en la salud.

• Conservación de registros, evidencia de control y cumplimiento normativo.

Duración:

• Certificación: 6-8 Hrs

• Re-Certificación: 3-4 Hrs

Cupo:

• Particular

• Grupal – Máximo 25 participantes

Incluye con LIMMHER CAP:

• Material de apoyo especializado para reforzar el aprendizaje.

• Manual del participante desarrollado por LIMMHER CAP.

• Diploma de participación avalado por nuestra empresa.

• Constancia DC-3 por acreditación de competencia laboral, emitida conforme a los lineamientos de la STPS.

• Evaluación diagnóstica intermedia y evaluación final para medir el aprovechamiento.

• Prácticas en campo cuando el tema o la capacitación lo requiera, bajo supervisión de nuestro equipo.

Dirigido a:

• Responsables de recursos humanos, seguridad e higiene o desarrollo organizacional

• Líderes de equipo, gerentes y mandos medios

• Directores generales y administrativos

• Comisiones mixtas de seguridad e higiene

• Personal encargado de la gestión del clima laboral

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